[Rendez-vous bien-être] Méditation

[Rendez-vous bien-être] Méditation. Animé par Maritxu de O'Yoga

Après quelques respirations pour relâcher les tensions et pour se recentrer, elle vous guidera pour que vous puissiez découvrir et expérimenter la médiation pleine conscience qui vous permettra de vous installer dans l’instant présent et le lâcher prise.

Public adulte. Sur inscription à partir du 7 mai dans la limite des places disponibles.